¿Qué hago si mi bebé está sentado?

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Cuando una mujer embarazada se está acercando al momento crucial del alumbramiento, muchos temores comienzan a rondar por su cabeza. Uno de estos temores es que el bebé no se acomode en la posición adecuada para salir.

Desgraciadamente, en cuanto una próxima madre escucha que su bebé está sentado o en una posición de nalgas, la primera opción que le presentan es la cesárea, y regularmente (muchas veces por desconocimiento) la madre la acepta por temor a que le pase algo a su bebé.

Pero existen otras opciones. Definitivamente, el mantenerse hidratada tomando mucha agua es benéfico desde el punto de vista que lo veas. Pero en este caso, con más razón, debido a que favorecerás la cantidad de líquido amniótico en la que tu bebé puede moverse y así tendrá más libertad para acomodarse en el momento en que él quiera. Además, en esta ocasión hablaremos de un ejercicio especial, del cual no se conoce ningún riesgo ni para la madre ni para el bebé, el cual es muy sencillo.

Dicho ejercicio es mencionado en el libro “Prepared Childbirth, The Family Way” y se ha encontrado que puede ser efectivo en la práctica para rotar a un bebé en una presentación de nalgas a una posición de cabeza. Lo mejor, es que es un ejercicio muy sencillo, el cual no es peligroso ni para la madre ni para el bebé y que se puede practicar fácilmente aún si se encuentra después del séptimo mes de embarazo.

Consiste en que te recuestes sobre tu espalda con las rodillas dobladas y la cadera elevada 25 centímetros aproximadamente, recargándote en almohadas para obtener una elevación confortable de tu pelvis. Se debe practicar dos veces al día por 10 minutos cada vez, con la vejiga y el estómago vacíos.

Que-hago-si-mi-bebe-esta-sentado-01.jpg Ryan McVay/Photodisc/Thinkstock

Si tú estás pasando esto y estás muy preocupada: ¡Inténtalo, piensa positivo y platica con tu bebé! Realmente es un ejercicio muy corto y que además es cómodo. El poquito tiempo que te llevará ponerlo en práctica será invaluable si tu bebé es uno de los que sí se voltean.

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Comentarios

24 Comentarios

hola tengo 27 semanas de gestación y mi bebe viene sentado y con el cordón enredado en el cuellito el doctor me dijo que va a hacer cesárea y yo quiero que sea parto por que me da miedo que ejercicios puedo hacer o mi bebe se puede acomodar solito?

Vie, 2011-10-07 23:39

Hola tengo 27 semanas y mi bebe viene sentada que puedo hacer para que se acomode ?

Mar, 2012-02-21 14:31

Yo estoy de 32 semanas y ayer fui a mi cita de control y mi bebe esta sentado! el dr. me dijo que tengo 1 mes para que se acomode sino me estaria programando para cesarea. que se puede hacer para evitar una cesárea.

Sáb, 2012-03-24 15:45

Holaa... tengo 20 semanas de embarazo y me acaban de informar que mi bebe viene sentado.. que puedo hacer para que se acomode??.. tengo mucho miedo de que vaya a ser cesarea.. ayúdenme por favor

Vie, 2012-04-13 17:44

hola me llamo johannuys y tengo 5 meses y es niñas le quiero poner sofia valentina

Jue, 2012-07-05 22:43

hola me llamo cecilia tengo 35 semanas de embarazo mi bebe esta sentado y no se que ejercios hacer para que se acomode estoy preocupada no me gustaria que fuese por cesaria si no normal

Jue, 2012-08-16 20:06

hola me llamo claudia y tengo 37 semanas de embarazo y mi bebe sigue sentado que puedo hacer para que mi bebe se acomode y no me hagan cesarea

Mié, 2012-09-05 12:57

Hola soy Yessica y mi niña esta sentada que puedo hacer le temo a la Cesárea soy primeriza

Vie, 2012-09-07 00:28

Hola mi nombre es Daisy y tengo 18 semanas y me dijo mi doctor q mi bb viene sentado q hago para que se acomode ya que ya tengo un niño de 3 años y a el lo tuve por parto natural y quisiera q este fuera igual no quiero cesarea porfavor ayudenme.

Dom, 2012-09-16 13:15

hola tengo 20 semanas de embarzo y mi bebe esta sentado no se que hacer me da miedo no quisiera que me hicieran cesarea que puedo hacer???

Jue, 2012-09-27 17:11

Hola tengo 37 semanas y media de embarazo y mi bebe esta sentada y el doctor me dijo que si esta semana no se acomoda me van a hacer una cesárea pero yo no quiero... Que puedo hacer para que se acomode mi bebe????

Jue, 2012-10-04 19:12

hola tengo 22 semanas de embarazo y me dijo el doctor que mi bebe biene sentado y tenggo mucho miedo que puedo hacer

Dom, 2012-12-09 15:28

Hola yo estoy igual que ustedes, tengo 31 semanas y mi bebe aun esta sentada, mi doctora me recomendo una posicion para que se volteara, y es de rodillas como en posicion de gato y despues bajo mi pecho al suelo, dejando mis caderas en alto, me dice que la bebe se marea por la posicion y suele voltearse, otros me han comentado que andar mucho en posicion de a gatas sirve.
La mia aun no se ha volteado, pero he escuchado casos (mi mama por ejemplo) que en ultimo momento se voltean) Yo se lo dejo a Dios para que todo salga bien sea como sea.

Lun, 2013-01-07 22:44

Yo me hice el ultrasonido cuando tenía 20 semanas y me dieron la noticia que mi bebe estaba sentada y estaba sana que no tenia malformaciones y el cordon no tenia circulaciones mi gran temor es que se enrede ya que mi bebe es muy inquieta se mueve mucho pero todo se lo pongo a manos de dios que pase lo que dios quiera sí me tienen que hacer cesaría pues que me lo hagan; todo por bien de mi bebe,entiendo que todas queremos parto normal pero hay circunstancias que hay que aceptar todo por bien de nuestros hijos amo a mi hermosa muñeca más que a mi vida mientras que salga todo bien ahora tengo 28 semanas de mi feliz embarazo bendiciones a todas.

Lun, 2013-01-14 18:16

hola tengo 27 semanas y mi bebe esta sentado tengo dos hijos y los dos sesarea el mas chico tiene 2 años 11 mases y quisiera saber si me puedo aliviar bien que puedo hacer para que se me acomode mi bebe

Dom, 2013-01-20 23:45

hola mi nombre es johana tengo 24 semanas mi doctor me informa que mi bebe se encuentra sentado es mi primer bebe y quiero que sea de parto normal,,que ejercicios hay para que se acomode en la posición acorde. me debo preocupar,, ayúdenme

Mié, 2013-01-23 15:52

Hola me llamo carina tengo 34 semans de embarazo y mi bebe viene bien de posición lo unico que me preocupa y me angustia mucho es que viene enredado con el cordon

Lun, 2013-02-18 20:10

Hola mi nombre es lily tengo 34 semanas de embarazo y estoy un poquito preocupada, mi doctor me dijo que mi bebe viene de nalgas, y ya hasta me mando sacar cita para que sea cesárea, yo la verdad quisiera parto normal, que podria hacer para que mi bebita se me acomode??

Lun, 2013-02-25 16:10

soy mama primeriza en mi ultrasonido de 5 meses mi bebe estaba sentadito..pero ahora no se pues espero el prox.. ultrasonido..pero mi partera me recomendó dormir todas las noches de lado, una pierna derecha y la otra doblada y bajo ella una almohada.para que mi hermoso diego se acomode.esperemos en Dios que todo salga bien.. y creo que es un buen tip..

Mar, 2013-04-09 14:23

Hola, tengo 26 semanas y mi bebé está sentado, ¿cómo hago para que se me acomode? Es que estoy muy preocupada, por favor, si alguna sabe puede avisarme, gracias a todos

Jue, 2013-06-27 16:08

Hola, yo tengo 5 meses y también mi nena viene sentada, pero me dijeron que si gateaba se acomodaría, la verdad no lo he intentado pero a una amiga le sirvió mucho. Suerte chicas :)

Mié, 2013-07-03 21:33

Hola chicas, tengo 37 semanas de embarazo y me dieron una semana para que mi bebé se de la vuelta, estoy muy asustada... ¿qué puedo hacer? Necesito un consejo

Mar, 2013-07-16 13:17

Hola, mi nombre es Yarely, yo tengo 24 semanas de embarazo, soy primeriza y mi bebé viene sentadito, qué puedo hacer para que se me acomode? Tengo mucho miedo

Sáb, 2013-08-24 03:25

Hola, estoy de 37 semanas y mi bebé está sentada, qué hago? Ayuda, por favor

Jue, 2014-01-02 15:03